A arte de gerir conflitos

No nosso dia a dia lidamos com inúmeros perfis, alguns dos quais entram em choque com o nosso, gerando conflito. As causas do conflito podem ser variadas: diferenças de pensamento, desempenho de tarefas em ritmos diferentes, objectivos díspares, entre outros. A manifestação de conflito pode ser agressiva, resultando em trocas de ofensas e discussão, ou…

Vestido(a) para o sucesso

Sabias que o que vestes pode influenciar a tua performance e o teu estado de espírito e dos que te rodeiam? Não é por acaso que certos “dress codes” são tão acentuados em determinadas profissões. Num brevíssimo olhar pela História, vemos que a roupa sempre teve um papel preponderante na definição de estrato social, não…

Qual a melhor cor para decorares o teu escritório?

A cor é um meio de exercer influência directa sobre a alma: a cor é a tela, o olho é o martelo, e a alma é o piano com as suas cordas. Wassily Kandiski Desde crianças que o nosso imaginário está povoado de cores. Elas estimulam as nossas emoções, moldam a nossa personalidade e influenciam…

O poder da resiliência

Uma pessoa resiliente é aquela que tem a capacidade de se adaptar às mudanças ou que não desiste quando as coisas não correm como o esperado; pelo contrário, aprendem com os erros e tentam corrigir e fazer melhor da próxima vez. Isso é importante tanto em situações da vida pessoal, quanto na vida profissional. COMO…

Como “ser feliz”?

“Ser feliz” é um desejo transversal a todos os seres humanos, embora nem todos sintam que conseguem atingir esse objectivo. Muitos nem sabem bem o que é isso de “felicidade”, embora a sua demanda seja quase obsessiva, passando pela leitura de livros de auto-ajuda, a adesão a actividades físicas ou lúdicas, entre muitos outros. Há…

6 COISAS ESSENCIAIS PARA ALIVIAR A TUA ROTINA DE TRABALHO

Tens um trabalho acelerado e tenso? Preserva a tua saúde e bem-estar tirando 10 minutos para relaxar. Entre exercícios de relaxamento a pausas para sonhar acordado, arranja tempo para ti todos os dias durante o teu horário de expediente. Porque é que é importante parar? A qualidade do teu trabalho não se mede pelas horas…

PORQUE É QUE RIR FAZ BEM AO TEU NEGÓCIO

Quem é que não gosta de uma boa gargalhada? Os seus benefícios são extraordinários para corpo, mente e relações humanas. São uma manifestação evidente de felicidade e são altamente contagiosas e universais. Sorrisos e gargalhadas são reconhecidos por povos de culturas muito diferentes, tendo o condão de criar empatia. Rir faz bem à alma, ao…

PRODUTIVIDADE EM CASA

Como já vimos, o trabalho remoto está a ganhar cada vez mais adeptos em Portugal. Mas, apesar de muitos acharem uma excelente ideia e verem muitos benefícios, alguns ainda ficam na dúvida se conseguiriam mesmo serem produtivos e não se distraírem com outras coisas. Por isso, a VEEDEEO Guru preparou algumas dicas para não teres mais dúvidas…

O QUE É TER UMA VIDA SAUDÁVEL?

Hoje em dia ouve-se muito por aí que é preciso ter uma vida saudável, mas sabes o que isso quer dizer afinal? Não quer dizer ser fitness e ter um corpo definido, como é divulgado em todos os cantos dos media. Isso são apenas algumas das consequências do real significado de “ser saudável”. Ser saudável…