4 Dicas para um boa foto de perfil

Sugestões para a sua foto de perfil causar impacto positivo.

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Crescemos a ouvir a expressão “uma imagem vale por mil palavras”. Embora na prática isso não corresponda inteiramente à verdade, o que é facto é que basta uma simples imagem para nos despertar inúmeras emoções, positivas ou negativas.

 

Em contexto profissional, uma fotografia pode ser suficiente para arruinar as nossas hipóteses de entrevista de trabalho ou contratação, inspirando opiniões contraditórias sobre o nosso comportamento e desempenho enquanto colaboradores. Por esse motivo, temos de ser cuidadosos com as escolhas de fotografias para os diferentes meios, seja um CV, redes sociais ou sites públicos.

Se somos avaliados pela nossa selecção fotográfica por empregadores, o mesmo sucede com clientes. Entre vários rostos à escolha, um mal enquadrado, mal iluminado ou com pouca definição pode ser motivo imediato de exclusão. Para o inspirar a criar a melhor foto de perfil para atrair os seus clientes, deixamos-lhe algumas dicas úteis.

 

1. Luz

 

As melhores fotos de perfil são aquelas em que a luz é equilibrada. A luz ideal para uma boa foto é aquela em que as transições de sombra são suaves e a luz é homogénea.

Geralmente, este tipo de luz é encontrado nos lados dos edifícios, onde a luz não brilha diretamente sobre si, ou seja, é suave, não existindo sombras marcadas na sua cara ou nos objetos à sua volta.

 

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Exemplo de uma má fotografia de perfil: mau aproveitamento da luz e escolha de fundo desadequada…

 

2. Escolha um fundo sem ruído 

 

No que toca ao fundo, o ideal é que este seja simples e limpo. Claro que um monumento ou uma rua movimentada como fundo podem ser interessantes, mas, para além de não transmitirem uma imagem profissional, têm excesso de ruído visual (demasiados elementos) e geralmente a luz não é a ideal.

Neste sentido, não deve ter nada atrás de si que desvie as atenções do seu rosto. Paredes sólidas ou com padrões são boas opções. Não há problema se a área atrás de si é escura, o importante é que ela não seja mais clara, para que não seja ofuscado.

 

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O fundo da fotografia pode desviar a atenção do seu rosto. 

 

3. Pouse como um profissional

 

Quer esteja a usar um tripé, um temporizador ou a pedir a alguém para lhe tirar a foto, deve ter sempre atenção ao ângulo. A forma mais popular é o ângulo frontal, mas este não é necessariamente o mais indicado para todos. Por exemplo, se quiser parecer mais magro, utilize um ângulo de cerca de 45º, mas mantenha a cabeça direcionalizada para a câmara.

Pode experimentar ainda diferentes poses, como uma mão na cintura ou braços cruzados. Estes movimentos fazem mais do que manter-se ocupado com as mãos, eles alteram a sua postura, nomeadamente os ombros, proporcionando uma maior variação no seu perfil.

 

4. Sorria!

 

Adicionalmente, estudos científicos identificaram que o sorriso é o fator principal para que uma pessoa seja percebida como confiante e bem-sucedida, o que ajuda a criar uma boa primeira impressão.

Um estudo do jornal Neuropsychologia refere que olhar para um rosto sorridente é estimulante do córtex orbitofrontal, zona do cérebro que reconhece a recompensa e reconhecimento, uma vez que desperta na pessoa a sensação de estar a ser presenteada. Por esse motivo, um rosto sorridente é mais atraente que um rosto soturno ou sério.

 

Outros fatores encontrados em estudos sugerem:

  • Não cubra os seus olhos – óculos e chapéus tornam-no menos acessível pois impedem que se veja o seu olhar com clareza.

 

Para muitas pessoas, não conseguir olhar os olhos de outros é bastante incómodo.

 

  • Não esconda os dentes quando sorri para evitar que o seu sorriso pareça forçado.

 

Um sorriso rasgado dá maior expressividade ao seu olhar, tornando-o mais natural.

 

  • Cores escuras e roupas formais recebem um feedback mais positivo e transmitem uma imagem mais profissional. Não é por acaso que a grande maioria dos políticos e grandes gestores pousa para as fotografias de revistas ou de perfil com blasers de cores mais escuras.

 

Em contexto profissional, a escolha das cores da roupa que veste faz toda a diferença.

 

  • Fotos só de cara ou de corpo inteiro não têm um bom desempenho, portanto fotos de meio corpo são a melhor opção.
  • O cabelo e a maquilhagem devem ser neutros e suaves.

 

Excesso de maquilhagem transmite insegurança ou vaidade.

 

  • Cuidado com o excesso de efeitos e Photoshop!

O mau uso do Photoshop retira realismo ao rosto.

Agora que já sabe a melhor maneira de tirar uma boa foto de perfil, está à espera do quê? Atualize já a sua foto de perfil profissional e agarra-se ao sucesso!

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